Poništite svoju težinu pomoću Androida
Zahvaljujući suvremenim tehnologijama postali su ne-tradicionalni načini korištenja pametnih telefona. Jedna od njih je borba protiv prekomjerne težine uz pomoć posebnih aplikacija, s kojima vas danas želimo upoznati.
sadržaj
Calorie Counter (MyFitnessPal, Inc.)
Bogata aplikacija za praćenje potrošnje hrane, koristeći prilagođenu bazu podataka za izračunavanje količine kalorija potrošenih. Za upotrebu morat ćete izraditi račun. 
Ova se aplikacija može koristiti za postavljanje ili poništenje težine i za održavanje težine na trenutnoj razini. Praćenje se događa dodavanjem proizvoda koji je korisnik potrošio određeno vrijeme (voda se broji odvojeno). Fizička aktivnost može se pratiti povezivanjem koraka (zasebni uređaj ili aplikacija koja koristi akcelerometar telefona) programu. Dostupni su i podsjetnici, uključujući preporučeno vrijeme obroka. Cons - dostupnost oglašavanja i plaćeni sadržaj.
Preuzimanje brojač kalorija (MyFitnessPal, Inc.)
Fitness Plan 30 dana - vježba kod kuće
Aplikacija koja korisniku omogućuje gubljenje težine pomoću vježbi dizajniranih za 30-dnevni tečaj. Osim toga, ovaj softver je pogodan za ljude koji žele poboljšati svoj fizički oblik. 
Raspoložive vježbe su podijeljene u skupine: za cijelo tijelo i za različite dijelove (na primjer, pritisnite ili noge). Oni su, pak, podijeljeni u kategorije - za početnike, srednje i profesionalne. Postoji zapis o napretku, na temelju kojeg trening svaki dan postaje složeniji. Aplikacija ima ugrađenu tablicu za praćenje indeksa tjelesne mase. Također, postoji plan obroka s gotovim setom proizvoda koji se izračunava na temelju podataka koje ste unijeli (postoje podsjetnici za jelo). U aplikaciji se plaća sadržaj, a tu je i oglašavanje. Na nekim je uređajima nestabilan.
Preuzmite fitness plan 30 dana - vježbajte kod kuće
Moj trener mršavljenja
Izvorna aplikacija koja nudi u obliku igre da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma. Programeri su stavili veliki naglasak na psihološki aspekt, dodajući nekoliko razina motivacije. 
U prisustvu - fotografija, zadataka (čija se izvedba dodjeljuje znakovima), savjeta za one koji se stalno razgrađuju. Iz druge korisne funkcije, imajte na umu vizualni brojač resetiranja, prisutnost podsjetnika, od kojih je svaki konfiguriran zasebno, kao i kalorijski kalkulator i dnevnik napajanja (samo Pro verzija). Napominjemo i fokus na žensku publiku (usprkos mogućnosti odabira spola od strane korisnika). Nedostaci - ograničena funkcionalnost besplatne verzije i dostupnost oglašavanja.
Preuzmite moj trener mršavljenja
Izgubiti težinu bez prehrane
Drugi program s motivacijskim elementom. Međutim, programeri nisu zaboravili na utilitarnu funkcionalnost - postoje alati za kontrolu težine i brojač fizičkih vježbi. 
Unatoč imenu, tu je i skup popularnih dijeta za koje je dostupan raspored prehrane i vježbe. Pazi su vrijedni i podsjetnici - na primjer, o potrebi pijenja vode. Postoji dnevnička funkcija, za još potpuniju kontrolu nad procesom uklanjanja prekomjerne težine. Postoje mogućnosti sinkronizacije postavki i podataka o procesu gubitka težine (trebate Pro verziju i račun). Zahtjev je namijenjen ženama, ali dostupne su i muške opcije. Postoje kupnje, s vremena na vrijeme postoji oglašavanje.
Preuzimanje Izgubiti težinu bez prehrane
Lifesum
Napredni kalorijski kalkulator i fitness trener. Ima udoban dizajn i duboke mogućnosti personalizacije. Ovo posljednje dostignuće zahvaljujući snažnim algoritmima za izračun korisničkog indikatora. 
Za razliku od mnogih sličnih programa, mnogo se u Liffsumu određuje automatski - na primjer, kratki test odabrat će najprikladniju prehranu. S druge strane, nakon odabira prehrane, izbor receptima postaje dostupan, što je prikladno za njega. Za nadzor fizičke aktivnosti, aplikacija može čitati podatke s posebnih uređaja ili programa kao što je S Health. Za rad potrebno je koristiti pretplatu, a slobodna verzija ima ograničenja. Nema oglašavanja.
Kalorija Kalkulator
Primjena developera iz CIS-a, koja se prvenstveno razlikuje u vrlo detaljnim statistikama - uzimajući u obzir proizvode, obuku, kao i količinu pijanke vode. Račun se temelji na parametrima korisnika koji su uneseni tijekom početnog postavljanja aplikacije, kao i na cilj koji je postavio. 
Popis jela i proizvoda koji se mogu uvesti je jedan od najopsežnijih među takvim aplikacijama, a korisnici stalno nadopunjavaju. Statistički podaci o napretku prikazuju se u načinu dana i mjesečno. Zanimljiva je opcija društvena komponenta: nakon registriranja računa, unutar aplikacije nalazi se mini-društvena mreža u kojoj možete pronaći prijatelje na prehrani. U Kalorije Kalkulator postoji oglašavanje, neke značajke dostupne su u plaćene verzije.
Preuzimanje Kalorije Kalkulator
Mršaviti zajedno
Bogata značajka aplikacija koja je korisna ne samo za one koji žele izgubiti težinu, već i za korisnike koji se bave sportom, a posebno u bodybuildingu. Za potonje, postoji zasebna stavka u programu. 
Unatoč neznatno zastarjelom sučelju, aplikacija je jedan od najnaprednijih alata koji pomažu u mršavljenju: postoji nekoliko kalkulatora koji vam omogućuju izračunavanje odgovarajućih pokazatelja za korisnika; opsežan popis dijeta (za razliku od konkurentskih aplikacija, dostupni su bez ograničenja); vodič vitaminima, elementima u tragovima i aditivima E ***; oslikane setove vježbi različitih vrsta. Sve su mogućnosti besplatne, ali postoji oglašavanje, koje se, međutim, može isključiti za određeni iznos.
Izgubiti težinu u 30 dana
Još jedna aplikacija dizajnirana da planira izgubiti težinu. Prije svega, usredotočena je na upotrebu fizičkog napora, ali postoji funkcija za odabir prikladne prehrane. Usput, ovo je jedina aplikacija iz cijele zbirke koja pruža dijete za vegetarijance. 
Vježbe su postavljene uzlaznim redoslijedom - u ranim danima protozoe, ali dok se kreću naprijed, pojavljuju se intenzivnije opcije. Svi su dizajnirani za obuku kod kuće, tako da se teretana ili stadion treba posjetiti samo kao dodatak. Svaka vježba popraćena je animiranom slikom. Među ostalim značajkama bilježimo kalendar rezultata i prikaz kalorijskih statistika. Sve funkcije dostupne su besplatno, ali aplikacija prikazuje oglase.
Preuzimanje Izgubiti težinu u 30 dana
Zahvaljujući takvim aplikacijama, moderni pametni telefoni nisu samo sredstvo komunikacije ili izvora podataka, već i partneri za aktivan način života.