Deset tisuća koraka dnevno - to je koliko trebate ići da budete u formi. Ali kako ih izračunati? Zbog toga, nije potrebno pokrenuti u trgovinu za fitness narukvicu jer postoji pametni telefon koji je uvijek s vama. Zahvaljujući ugrađenim akcelerometrom, telefoni savršeno se nositi s ovim zadatkom. Sve što vam treba je aplikacija koja popravlja rezultate. Jasno je da podaci neće biti precizni za 100% (pogreške su uvijek prisutne), ali to će vam pomoći da napravite cjelovitu sliku tjelesne aktivnosti. Ako postoji mnogo koraka, dan je bio aktivan, ako ne, vrijeme je da se maknete s kaučem i prošetajte. Dakle, vidjet ćemo kakve su aplikacije pedometri, i za što su dobri.

Noom Pedometar

Glavne prednosti su ušteda baterije i mogućnost korištenja na mjestima gdje nema veze s GPS-om. Da biste izračunali korake, aplikacija koristi podatke o premještanju pametnog telefona u prostor. Najjednostavnije sučelje i minimalne funkcije.

Noom Pedometar na Androidu

Izradom profila možete pratiti napredak tjedno i za sve vrijeme. Funkcija "Privatni način rada" zatvara pristup profilu. Ako ga uključite, nećete moći podijeliti svoja postignuća s drugim korisnicima, primati poruke od njih ili vam praktički dati pet prijatelja za postignuti cilj. Unatoč svojoj jednostavnoj jednostavnosti, Num je izvrstan alat za brojanje koraka i dodatno potpuno besplatno.

Preuzmite Noom Pedometar

Google Fit

Široka funkcionalnost ove aplikacije omogućuje praćenje gotovo bilo koje fizičke aktivnosti i postavljanje osobnih ciljeva. Idi Google Fit može povezati mnoge druge aplikacije i uređaje, uključujući satove i fitness narukvice. Osim toga, omogućuje vam pregledavanje rezultata ne samo u telefonu, kao i većina drugih alata, ali i na mrežnom portalu.

Google Fit na Androidu

Pogodno za one koji vole vidjeti sve podatke koji se odnose na zdrav stil života (spavanje, jelo, tjelesna aktivnost), u jednoj prikladnoj i lijepoj primjeni. Nedostatak: putovanje na transportnim zapisima kao bicikl.

Preuzmite Google Fit

potezi

Jednostavan za uporabu, ništa suvišno. Jednostavno sučelje s crnom pozadinom i svijetlih krugova različitih veličina i boja prikazuje osnovne informacije: broj koraka prošao i posjećena mjesta (ako želite, možete dodati podatke o kalorijama).

Pedometar na Androidu

Aplikacija nadzire aktivnost, pa na karti bilježi mjesta na kojima ste posjetili. Postoji nekoliko postavki - upravo ono što vam je potrebno. Za razliku od Google Fita, prijevoz označen je kao prijevoz, a ne bicikl. Nedostaci: Pomoć i podrška na engleskom jeziku, na nekim pametnim telefonima (kao što je Samsung Galaxy Note II) možda neće raditi, jer se akcelerometri isključuju u pozadini. Besplatno oglašavanje je odsutno.

Preuzimanje pokreta

Accupedo pedometar

Za razliku od prethodnog pedometra, ona nudi mnogo više funkcija. Prvo, možete ručno podesiti osjetljivost i duljinu koraka kako biste dobili najtočnije podatke. Drugo, postoje 4 prikladna widgeti za odabir, omogućujući vam da pogledate osnovne informacije bez otvaranja aplikacije.

Ajupedo na Androidu

Samo unesite osnovne parametre i saznat ćete koliko koraka morate proći kroz jedan dan da biste zadržali obrazac. U odjeljku statistike, grafikoni rezultata prikazani su za različite vremenske intervale. Svi se podaci mogu izvesti na memorijsku karticu ili Google disk , Brojenje počinje nakon prvih 10 koraka, pa izlazak u kupaonicu i kuhinju ne uzimaju se u obzir. Aplikacija je besplatna, postoji oglašavanje.

Preuzmite Accupedo Pedometer

Pedometar za gubitak težine Pacer

Kao što ime sugerira, to nije samo korak po korak, već puni alat za kontrolu tjelesne težine. Možete odrediti svoje parametre i postaviti cilj (ili koristiti posebno dizajnirane ciljeve za održavanje motivacije i održavanje obrasca). Kao u Akyupedu, ovdje postoji funkcija postavljanja osjetljivosti za preciziranje podataka.

Pedometar za gubitak težine na Androidu

Kao iu većini drugih aplikacija, Paceer ima vezu s vanjskim svijetom: možete stvoriti grupe zajedno s članovima obitelji i prijateljima za zajedničke vježbe ili komunicirati s drugim korisnicima. Funkcije praćenja težine, broja koraka i kalorija omogućuju vam da donesete zaključke o učinkovitosti treninga. Glavne značajke pedometra dostupne su besplatno. U upisanu pretplatu uključena je detaljnija analitika i posebno razvijeni programi obuke.

Preuzmite pedometar za pacers mršavljenja

pedometar

Potpuno na ruskom jeziku, za razliku od većine drugih prijava. Glavni prozor prikazuje sve informacije: broj koraka, kalorija, udaljenost, brzina i vrijeme aktivnosti. Možete promijeniti shemu boja u postavkama. Kao u Noom i Accupedo, broj dovršenih koraka može se unijeti ručno.

Pedometar na Androidu

Postoji funkcija "Dijeli" za objavljivanje rezultata u društvenim mrežama. Automatska funkcija pokretanja i zaustavljanja omogućava uključivanje broja koraka samo tijekom ljetne štednje energije noću. Udoban i visokokvalitetan pedometar procijenio je više od 300.000 korisnika s prosječnom ocjenom od 4.4. Besplatno, ali postoji oglašavanje.

Preuzmite pedometar

ViewRanger

Pogodan za putnike, planinare i istraživače prirode. Aplikacija ne razmatra samo korake, već predlaže izradu vlastitih ruta za pješačenje ili korištenje onih koje su ostali korisnici spremili. Osim toga, to je izvrstan navigator - aplikacija koristi tehnologiju povećane stvarnosti, omogućujući vam da dobijete informacije o različitim objektima tako što ćete ih poslati na telefon kamere.

ViewRoader na Androidu

Radi s Android Wearom i koristi GPS telefon kako bi utvrdio udaljenost putovao. Rezultate možete podijeliti s prijateljima. Izvrstan izbor za one koji vole uživati ​​u prirodi, ne usredotočujući se na brojanje svakog koraka.

Preuzmite ViewRanger

Nakon instalacije pedometra, ne zaboravite ga dodati na popis isključivanja u postavkama štednje baterije kako bi ispravno radili u pozadini.